Переключатель: ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето фото книги маленькое 2
-16%
Переключатель: ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето фото книги

Переключатель: ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

26.81 BYN
22.52 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 01 Апреля (Пн) - 02 Апреля (Вт)
Доставка в регионы: 05 Апреля (Пт) - 08 Апреля (Пн)

Как вы можете похудеть, облегчить хронические заболевания и дольше оставаться здоровыми? Перезапустите свой метаболизм с помощью нескольких простых шагов!

Тело каждого человека от природы наделено древним механизмом, уничтожающим токсины, запускающим сжигание жира и не позволяющим клетке «сломаться» или стать раковой. Этот механизм называется аутофагией — при его нормальной работе сложная цепочка биологических реакций способна не только замедлить процессы старения, но и оптимизировать функционирование организма в целом, помогая предотвращать всевозможные заболевания и обеспечивая нам долгую здоровую жизнь. Это своего рода переключатель, переводящий организм в режим долголетия.

  • Как запустить этот механизм?
  • Насколько частыми и продолжительными должны быть периоды здорового голодания?
  • Какие продукты стимулируют аутофагию, а какие ее подавляют?
  • Какие виды физических упражнений и какой интенсивности лучше выполнять?
  • Каково оптимальное соотношение интервального голодания, протеиновых циклов и кетогенной диеты?

Опираясь на обширные научные данные и целый ряд практических советов для достижения долгосрочного результата, эта книга раскрывает принципы действия аутофагии и учит правильно ее контролировать.

«Переключатель», несомненно, изменит судьбу вашего здоровья.  — Дэвид Перлмуттер, доктор медицины, автор книг

Сенсационная книга XXIвека о том, как победить возраст! — Дерк Пирсон, ученый и писатель

Настольная книга для всех, кто интересуется продлением жизни и сохранением здоровья. — Стив Хорват, профессор генетики человека и биостатистики

Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе

Артикул
4425228
Издательство
Тип обложки
интегральный переплёт
Автор
Штрих код
9789851547926
Год
Страниц
224
Язык
Русский
Размеры
170x240 мм
Вес
390 гр.
Изготовитель
ООО "Попурри", РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403
Отзыв к товару «Переключатель: ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето»
Отзывы
С этим товаром покупают
Меню
Каталог товаров