Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости
21.84 BYN
19.00
BYN
Доставка в Минск:
07 Мая (Вт) - 08 Мая (Ср)
Доставка в регионы:
13 Мая (Пн) - 15 Мая (Ср)
Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон — автор бестселлера «Мозг Будды» предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания. Эта книга — путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.
Артикул
4558464
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплёт
Автор
Штрих код
9785446116317
Год
2021
Страниц
272
Возраст
12
Язык
Русский
Размеры
145x215x17 мм
Вес
350 гр.
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!