Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой

25.38 BYN
22.08 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 05 Апреля (Пт) - 08 Апреля (Пн)
Доставка в регионы: 11 Апреля (Чт) - 15 Апреля (Пн)

Большинство людей теряют здоровье, потому что неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе. В ней ученики из 43 стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте.

Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы — еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины — просто и наглядно.

Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять «здоровую тарелку» и есть с удовольствием, перестанете играть с едой в казино: либо все сразу — торты, печенье, оливье, либо — вода, кефир и овощи.

Артикул
4476520
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплёт
Автор
Штрих код
9785171224202
Год
Страниц
224
Возраст
16
Язык
Русский
Размеры
170x215x14 мм
Вес
450 гр.
Отзыв к товару «Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой»
Отзывы
С этим товаром покупают
Меню
Каталог товаров