На нервах. Как перестать переживать и начать жить
24.97 BYN
21.72
BYN
Доставка в Минск:
21 Мая (Вт) - 22 Мая (Ср)
Доставка в регионы:
27 Мая (Пн) - 29 Мая (Ср)
Беспощадность к самому себе — бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе. Но главное — автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом здоровье — не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека!
Артикул
4764826
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплёт
Автор
Штрих код
9785446139248
Год
2022
Страниц
288
Возраст
16
Язык
Русский
Размеры
145x215x17 мм
Вес
460 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!