Name: Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов
Brand: Эксмо
SKU: au_1805219
Price: 28.37 BYN
Availability: InStock

Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов

32.61 BYN

28.37 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 30 Октября (Пт) - 02 Ноября (Пн)

Доставка в регионы: 05 Ноября (Чт) - 09 Ноября (Пн)

Старость - это кумулятивное накопление болезней. Каждый день, проведенный без заботы о своем здоровье, создает новый фактор для будущего разрушения организма. Очень важно понимать, что не так страшны изменяющиеся со временем черты, как потеря способности заниматься любимым делом. Другими словами, не морщины делают человека несчастным, а невозможность жить как прежде: сажать цветы или столярничать из-за боли в пояснице, протирать пыль на полках из-за трудностей с подъемом рук вверх, шить и вязать из-за проблем со зрением. И так далее. Известный российский врач-кинезитерапевт С.М. Бубновский рассказывает, как сохранить здоровье до глубокой старости, не прибегая к медикаментам, что поможет вовремя распознать опасность и чем защитить себя от развития недомоганий. Упражнения, правила жизни, питание и некоторые необычные аспекты ЗОЖ ждут вас в этой книге.

Артикул

au_1805219

Издательство

Эксмо

Серия

Живем по Бубновскому

Автор

Сергей Бубновский

Штрих код

9785041654184

Год

2023

Размеры

125х200 мм

Вес

321 гр.