Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Name: Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Brand: Эксмо
SKU: au_1807086
Price: 32.94 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

37.86 BYN

32.94 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 17 Мая (Пт) - 20 Мая (Пн)

Доставка в регионы: 23 Мая (Чт) - 27 Мая (Пн)

Депрессия — не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие. Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.

Артикул

au_1807086

Издательство

Эксмо

Серия

Практическая психотерапия

Автор

О'Коннор Ричард

Штрих код

9785041594084

Год

2022