Идеальное лекарство: Записки врача о беге фото книги маленькое 2
-13%
Идеальное лекарство: Записки врача о беге фото книги Идеальное лекарство: Записки врача о беге фото книги 2

Идеальное лекарство: Записки врача о беге

25.35 BYN
22.05 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 13 Ноября (Чт) - 14 Ноября (Пт)
Доставка в регионы: 17 Ноября (Пн) - 19 Ноября (Ср)
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения — это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности и делится собственной историей любви к бегу. Он рассматривает влияние физических упражнений на организм, начиная от макушки и двигаясь вниз, объясняет, как бег помогает бороться с депрессией, бессонницей, зависимостью и стрессом.
Артикул
au_1807644
Издательство
Серия
Автор
Штрих код
9785041609986
Год
Размеры
138х212 мм
Вес
358 гр.
Отзыв к товару «Идеальное лекарство: Записки врача о беге»
Отзывы
Меню
Каталог товаров