5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
6.85 BYN
5.96
BYN
Доставка в Минск:
07 Мая (Вт) - 08 Мая (Ср)
Доставка в регионы:
13 Мая (Пн) - 15 Мая (Ср)
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.
Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить — большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!
Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.
Артикул
ent10859710
Издательство
Серия
Тип обложки
Мягкая
Автор
Штрих код
9785227103277
Год
2023
Страниц
127
Возраст
16+
Язык
русский
Размеры
130x210x20
Вес
84 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!