Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
22.16 BYN
19.28
BYN
Доставка в Минск:
17 Мая (Пт) - 20 Мая (Пн)
Доставка в регионы:
23 Мая (Чт) - 27 Мая (Пн)
В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса. Для женщин, желающих освободиться от страхов и сомнений, достичь спокойствия, подобного тому, что царит в глубинах океана, и обрести навык «просто быть». В книге собраны базовые правила медитации, фотографии основных асан (поз) и мудр (положений кистей рук), подробные рекомендации по технике выполнения и личные секреты и советы автора для тех, кто только начинает осваивать искусство медитации.
Артикул
ent10729730
Издательство
Серия
Тип обложки
Интегральная
Автор
Штрих код
9785171506278
Год
2023
Страниц
256
Возраст
16+
Язык
русский
Размеры
130x170x20
Вес
237 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!