Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни
36.37 BYN
31.64
BYN
Доставка в Минск:
28 Мая (Вт) - 29 Мая (Ср)
Доставка в регионы:
03 Июня (Пн) - 05 Июня (Ср)
Три шага к пробуждению — это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй — созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание, третий — неизбирательное сознавание, то есть внимательное присутствие в настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких наставлений по формальной практике (в четырёх традиционных позах) в книге большое внимание уделяется сознаванию в контексте жизни и отношений. В книгу также входят тёплые воспоминания автора о встречах с Кришнамурти, его первым учителем.
Артикул
ent10476360
Издательство
Серия
Тип обложки
Твердая
Автор
Штрих код
9785907432666
Год
2022
Страниц
250
Возраст
16+
Язык
русский
Размеры
130x210x20
Вес
304 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!