Name: Смелость прощать и свобода этого не делать. Ключ к освобождению от эмоциональной боли
Brand: Манн, Иванов и Фербер
SKU: au_1832504
Price: 31.09 BYN
Availability: InStock

Смелость прощать и свобода этого не делать. Ключ к освобождению от эмоциональной боли

35.73 BYN

31.09 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 30 Декабря (Вт) - 31 Декабря (Ср)

Доставка в регионы: 05 Января (Пн) - 07 Января (Ср)

Книга, которая поможет справиться с обидой, примириться с другими и собой и жить полноценной жизнью. Дополненное издание многолетнего бестселлера, проданного тиражом более 100 тысяч экземпляров. Как пережить обиду и предательство? Нужно ли быть снисходительным к тому, кто причинил боль? И можно ли не прощать, не испытывая из-за этого чувства вины? На протяжении многих лет нас учили прощать, поскольку это "полезно", "освобождает душу" и вообще — "хорошие люди должны уметь прощать". Однако такой подход возлагает ответственность на пострадавшего. Психотерапевт с 35-летним опытом работы Джанис Спринг предлагает взглянуть на ситуацию иначе. В этой мудрой и заботливой книге Джанис рассказывает, как набраться смелости, разобраться в своих чувствах и понять, что вы не обязаны прощать, если не хотите. Вы научитесь говорить о своих чувствах и о том, какую испытываете боль. А также найдете много интересных примеров и небанальных рекомендаций о том, как справляться с разрушительным воздействием боли и ненависти к обидчику. В результате вы сможете примириться с другими и с самим собой, простив или нет. Эта книга для тех, кто хочет: — избавиться от боли и очистить голову от эмоционального мусора — обид, гнева, отвращения и стыда; — освободиться от горького и навязчивого желания мести; — научиться жить в мире с собой и принять то, что произошло; — жить полноценной жизнью. Для кого книга: Для тех, кто хочет научиться справляться с эмоциональной болью из-за обиды или предательства значимого человека.

Артикул

au_1832504

Издательство

Манн, Иванов и Фербер

Серия

Психология МИФ. Ответы внутри тебя

Тип обложки

твердая обложка

Автор

Спринг Джанис Абрамс

Штрих код

9785002141005

Год

2023

Страниц

288

Возраст

12+

Размеры

140х206 мм

Вес

440 гр.