Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день. 3-е издание
28.29 BYN
24.61
BYN
Доставка в Минск:
10 Февраля (Вт) - 11 Февраля (Ср)
Доставка в регионы:
16 Февраля (Пн) - 18 Февраля (Ср)
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!
Артикул
au_1853537
Издательство
Серия
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785041932541
Год
2023
Страниц
112
Возраст
12+
Язык
русский
Размеры
162х235 мм
Вес
250 гр.
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!