Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
23.85 BYN
20.75
BYN
Доставка в Минск:
03 Декабря (Ср) - 04 Декабря (Чт)
Доставка в регионы:
08 Декабря (Пн) - 10 Декабря (Ср)
Нейробиологи доказали, что человеческая склонность к пессимизму имеет эволюционные корни. Наши предки всегда ожидали опасности и нападения, поэтому мы буквально рождены пессимистами. Но Ник Трентон – поведенческий психолог и автор международного бестселлера "Как перестать заморачиваться" убежден, что люди могут бросить вызов этой установке с помощью эмоциональной саморегуляции, вербальных привычек и других инструментов, о которых и пойдет речь в этой книге.
Артикул
au_1856729
Издательство
Серия
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785041891138
Год
2023
Страниц
240
Возраст
16+
Размеры
152х210 мм
Вес
423 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!