Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог; Безусловно люблю (комплект в 2-х кн.)
Комплект состоит из двух книг:
«Привязанность. Как налалить отношения с теми, кто нам дорог»
Мы нуждаемся в поддержке и принятии. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог? Воспользуйтесь советами Таис Гибсон, которая раскрывает все секреты привязанности, возникающей между людьми.
Вы сможете определить, какой у вас тип привязанности, справиться со связанными с ним травмами и построить по-настоящему счастливые отношения.
Из книги вы узнаете:
- Каков ваш стиль привязанности? Спойлер: их всего четыре.
- Лучшие методы изменения типа привязанности.
- Способы закрепления нового опыта.
Хорошо понимая теорию привязанности, вы построите здоровые близкие отношения.
«Безусловно люблю»
Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной — условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и низкую самооценку. Безусловная помогает следовать своим желаниям, проявлять к себе заботу и строить отношения, в которых люди доверяют друг другу.
Вы узнаете
- как примеры детства учат нас относиться к себе с заботой или страдать от чувства вины;
- как условная любовь создает зависимые отношения и провоцирует низкую самооценку;
- как безусловная любовь учит нарушать ожидания и строить доверительные отношения;
- и, конечно, как научиться любить себя безусловно.
Будьте первыми, кто оставит отзыв!