Сила пальцев. Как повысить уровень лазанья с помощью тренажеров
92.15 BYN
80.17
BYN
В наличии в магазине
г.Минск, ул. Сырокомли, д.7
Доставка в Минск:
12 Ноября (Ср) - 13 Ноября (Чт)
Доставка в регионы:
17 Ноября (Пн) - 19 Ноября (Ср)
Учебное пособие, вобравшее в себя практический опыт сильнейших скалолазов.
Книга Неда Фихолли - это руководство по тренировкам для всех, кто хочет повысить свой уровень лазанья.
Она призвана дать обычным людям - таким, как мы с вами, - инструменты, необходимые для достижения максимальных результатов на скалах и в зале.
В книге есть разделы, посвященные разработке пальцев, тренировкам на фингерборде и системборде, развитию подвижности и силы кора, а также примеры упражнений. Своими советами на страницах издания делятся сильнейшие скалолазы мира, помогая автору сделать эту книгу вашим надёжным напарником по тренировкам.
Артикул
ent11275500
Издательство
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785604786635
Год
2023
Страниц
232
Возраст
16+
Язык
русский
Размеры
250x170x20 мм
Вес
504 гр.
Будьте первыми, кто оставит отзыв!