Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания
12.77 BYN
11.11
BYN
Доставка в Минск:
03 Декабря (Ср) - 04 Декабря (Чт)
Доставка в регионы:
08 Декабря (Пн) - 10 Декабря (Ср)
В своей книге доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, делится секретами психологической устойчивости, которая поможет снизить вероятность развития тревожных состояний и депрессии на фоне нервного напряжения. Используя последние достижения психологии, нейробиологии и генетики, автор поможет вам оценить уровень стресса, избавиться от страха за будущее и обрести жизнестойкость — вашу невидимую опору при любых неприятностях.
Артикул
au_1875651
Издательство
Серия
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785041971380
Год
2024
Страниц
480
Возраст
16+
Язык
русский
Размеры
115х180 мм
Вес
249 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!