Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
24.25 BYN
21.10
BYN
Доставка в Минск:
13 Ноября (Чт) - 14 Ноября (Пт)
Доставка в регионы:
17 Ноября (Пн) - 19 Ноября (Ср)
Для многих из нас еда – нечто большее, чем просто набор белков, жиров и углеводов, необходимых для работы организма. Мы связываем ее с приятными воспоминаниями, боремся с помощью любимых блюд со стрессом и поднимаем себе настроение. И где же та грань, после которой романтические отношения с едой превращаются абьюзивные, выражающиеся в компульсивном переедании, заедании проблем и различных расстройствах пищевого поведения? Итальянский диетолог Камилла Бендинелли научит вас слышать свой организм и строить здоровые отношения с едой. В этой книге вы узнаете все о том, как сбросить вес и нормализовать питание без ограничений, запретных продуктов, строгих диет и голодания.
Артикул
au_1876824
Издательство
Серия
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785041845926
Год
2024
Страниц
240
Возраст
12+
Размеры
162х210 мм
Вес
270 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!