Тревога, страх, гнев. Уникальные техники, которые помогут справиться с негативными эмоциями
34.34 BYN
29.88
BYN
Доставка в Минск:
05 Июля (Пт) - 08 Июля (Пн)
Доставка в регионы:
11 Июля (Чт) - 15 Июля (Пн)
Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева. Из этого воркбука вы узнаете, как справиться с психологическими проблемами. Обращайтесь к воркбуку так часто, как это будет необходимо. Ранее книга выходила под названием "Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы".
Артикул
au_1878038
Издательство
Серия
Флаг
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785041971939
Год
2024
Страниц
240
Возраст
16+
Язык
русский
Размеры
197х255 мм
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!