Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
29.99 BYN
26.09
BYN
Доставка в Минск:
15 Сентября (Вт) - 16 Сентября (Ср)
Доставка в регионы:
21 Сентября (Пн) - 23 Сентября (Ср)
Ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье.
В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, — рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях.
Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой.
Артикул
с190471
Издательство
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785961493986
Год
2025
Страниц
301
Возраст
16+
Размеры
150x220x20 мм
Вес
473 гр.
Изготовитель
ООО "Издательство деловой литературы "Альпина", РФ, г. Москва, ул. Степана Шутова, д. 4, стр. 1
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!