Анатомия растяжки. Иллюстрированное руководство для развития гибкости мышц и подвижности суставов
86.07 BYN
74.88
BYN
Доставка в Минск:
21 Ноября (Пт) - 24 Ноября (Пн)
Доставка в регионы:
27 Ноября (Чт) - 01 Декабря (Пн)
Как избавиться от болей в шее и спине? Как привести мышцы в тонус? Как развить гибкость тела и подвижность суставов? Этот атлас - практическое и иллюстрированное руководство по растяжке каждой группы мышц тела. В нем представлено более 200 анатомических схем опорно-двигательного аппарата, а также более 80 пошаговых инструкций по выполнению упражнений. Тренировки будут результативными и максимально безопасными. Они подойдут людям с любым уровнем подготовки, а специальные приспособления или тренажеры не потребуются. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.
Артикул
au_1908393
Издательство
Серия
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785041882655
Год
2025
Страниц
240
Возраст
18+
Размеры
197х255 мм
Вес
860 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!