Меню
0
Время работы контакт-центра: пн-пт 9:00-18:00
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод фото книги маленькое 2
-13%
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод фото книги

Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод

(0 отзывов)
66.37 BYN
57.74 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 10 Февраля (Вт) - 11 Февраля (Ср)
Доставка в регионы: 16 Февраля (Пн) - 18 Февраля (Ср)
Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии. Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии. В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и к жизни. Книга поможет вам: • справиться с перепадами настроения; • избавиться от негативных чувств в зародыше; • справиться с чувством вины; • освободиться от враждебности и критики; • преодолеть зависимость от любви и одобрения; • повысить самооценку; • оградиться от тревожности; • чувствовать себя хорошо каждый день.
Артикул
au_1916895
Издательство
АСТ
Серия
Звезда нонфикшн. Подарочная
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785171737238
Год
Страниц
592
Возраст
16+
Размеры
162x235 мм
Вес
1050 гр.
Отзыв к товару «Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод»
Отзывы
С этим товаром покупают
-13%
Жизнь и деньги. Как я нажил 500 000 000. Мемуары миллиа...
Рокфеллер Джон (2023)
54.93 BYN
47.79 BYN
-13%
Монах, который продал свой «феррари». Притчи об исполне...
Шарма Робин (2023)
62.08 BYN
54.01 BYN
-13%
Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект в эпоху турбулентност...
Гандапас Радислав (2024)
50.07 BYN
43.56 BYN
-13%
Бухгалтерия для небухгалтеров PRO
Иванов Алексей (2025)
54.93 BYN
47.79 BYN
-13%
Хулиномика. 6.2. Элитно, подробно, подарочно
Марков Алексей (2025)
70.67 BYN
61.48 BYN
Книги данного автора
-13%
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией ...
Бернс Дэвид (2023)
44.32 BYN
38.56 BYN
-13%
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительн...
Бернс Дэвид (2024)
53.66 BYN
46.68 BYN
-13%
Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и ...
Бернс Дэвид (2023)
33.04 BYN
28.74 BYN
-13%
Здоровая самооценка. 10 шагов к уверенности в себе
Бернс Дэвид (2023)
44.55 BYN
38.76 BYN
Вы недавно смотрели
Викканский оракул богов и богинь: советы из сердца солнца и души луны (брошюра)
Артикул - ent11608740 (2023)
Разоблачение лживой легенды: К. Маркс и Ф. Энгельс о буржуазной печати. 2-е изд., стер
Артикул - ent10891080 (2022)
Ля ты крыса! Офисная раскраска-антистресс
Артикул - au_1896260 (2024)
Лагом: лови достаточность каждого момента
Артикул - au_1896059 (2024)
Россия и восточнославянские земли Польско-Литовского государства в конце XVI-первой половине XVII в. Политические и культурные связи
Артикул - ent11520790 (2024)
Celtic Magic Book & Card Deck
Артикул - lb16110141 (2023)
Курочка Ряба. Книга с 5 пазлами
Артикул - c302354 (2023)
Смерть приходит с помидором: повесть
Артикул - ent10397830 (2022)
250 лучших головоломок для девочек
Артикул - 4560835 (2021)
Кто похитил Короля кухни?
Артикул - 3234787 (2020)
Кровавый Дунай. Решающие бои за крепость Будапешт, падение Румынии и Болгарии, борьба за Вену. 1944—1945
Артикул - 1400317 (2024)
Меню
Каталог товаров
Навигация