Меню
0
Время работы контакт-центра: пн-пт 9:00-18:00
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод фото книги маленькое 2
-13%
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод фото книги

Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод

(0 отзывов)
70.67 BYN
61.48 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 30 Октября (Пт) - 02 Ноября (Пн)
Доставка в регионы: 05 Ноября (Чт) - 09 Ноября (Пн)
Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии. Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии. В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и к жизни. Книга поможет вам: • справиться с перепадами настроения; • избавиться от негативных чувств в зародыше; • справиться с чувством вины; • освободиться от враждебности и критики; • преодолеть зависимость от любви и одобрения; • повысить самооценку; • оградиться от тревожности; • чувствовать себя хорошо каждый день.
Артикул
au_1916895
Издательство
АСТ
Серия
Звезда нонфикшн. Подарочная
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785171737238
Год
Страниц
592
Возраст
16+
Размеры
162x235 мм
Вес
1050 гр.
Отзыв к товару «Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод»
Отзывы
С этим товаром покупают
-13%
Бухгалтерия для небухгалтеров PRO
Иванов Алексей (2025)
62.08 BYN
54.01 BYN
-13%
Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект в эпоху турбулентност...
Гандапас Радислав (2024)
57.51 BYN
50.03 BYN
-13%
Жизнь и деньги. Как я нажил 500 000 000. Мемуары миллиа...
Рокфеллер Джон (2023)
62.08 BYN
54.01 BYN
-13%
Монах, который продал свой «феррари». Притчи об исполне...
Шарма Робин (2023)
70.67 BYN
61.48 BYN
-13%
Хулиномика. 6.2. Элитно, подробно, подарочно
Марков Алексей (2025)
70.12 BYN
61.00 BYN
Книги данного автора
-2%
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительн...
Бернс Дэвид (2024)
52.50 BYN
51.45 BYN
-2%
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией ...
Бернс Дэвид (2023)
51.10 BYN
50.08 BYN
-13%
Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и ...
Бернс Дэвид (2023)
33.04 BYN
28.74 BYN
-13%
Здоровая самооценка. 10 шагов к уверенности в себе
Бернс Дэвид (2023)
49.33 BYN
42.92 BYN
Вы недавно смотрели
Совершенство
Артикул - au_1974860
Рождественский переполох
Артикул - au_1965953
Нервно-психические нарушения: диагностические тесты. 8-е изд
Артикул - ent11865880 (2026)
Sir gawain and the green knight
Артикул - lb15038194 (2020)
Шоппер "Лучше бы я сейчас читал, а не вот это вот всё..."
Артикул - au_1893466
Конни мен калта акшасы: на каз.яз
Артикул - ent11496180 (2024)
Крабик, который вырос из своей ракушки
Артикул - ent11486250 (2024)
Спортивная кардиология. Ведение спортсменов от клиники до тренировочной площадки
Артикул - ent11413190 (2024)
Дай вам Бог здоровья, мистер Розуотер. Рецидивист. Малый не промах
Артикул - au_1855863 (2023)
Литературная матрица: Учебник, написанный писателями. XIX век: сборник
Артикул - ent10434140 (2022)
Экстремальная география. Мобайлики пакуют чемоданы
Артикул - 4460218 (2021)
Меню
Каталог товаров
Навигация