Меню
0
Время работы контакт-центра: пн-пт 9:00-18:00
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод фото книги маленькое 2
-13%
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод фото книги

Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод

(0 отзывов)
66.37 BYN
57.74 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 21 Ноября (Пт) - 24 Ноября (Пн)
Доставка в регионы: 27 Ноября (Чт) - 01 Декабря (Пн)
Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии. Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии. В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и к жизни. Книга поможет вам: • справиться с перепадами настроения; • избавиться от негативных чувств в зародыше; • справиться с чувством вины; • освободиться от враждебности и критики; • преодолеть зависимость от любви и одобрения; • повысить самооценку; • оградиться от тревожности; • чувствовать себя хорошо каждый день.
Артикул
au_1916895
Издательство
АСТ
Серия
Звезда нонфикшн. Подарочная
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785171737238
Год
Страниц
592
Возраст
16+
Размеры
162x235 мм
Вес
1050 гр.
Отзыв к товару «Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод»
Отзывы
С этим товаром покупают
-13%
Самый богатый человек в Вавилоне. Думай и богатей
Клейсон Джордж (2023)
62.08 BYN
54.01 BYN
-13%
Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект в эпоху турбулентност...
Гандапас Радислав (2024)
50.07 BYN
43.56 BYN
-13%
Монах, который продал свой «феррари». Притчи об исполне...
Шарма Робин (2023)
62.08 BYN
54.01 BYN
-13%
Жизнь и деньги. Как я нажил 500 000 000. Мемуары миллиа...
Рокфеллер Джон (2023)
54.93 BYN
47.79 BYN
-13%
Бухгалтерия для небухгалтеров PRO
Иванов Алексей (2025)
54.93 BYN
47.79 BYN
Книги данного автора
-13%
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией ...
Бернс Дэвид (2023)
44.32 BYN
38.56 BYN
-13%
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительн...
Бернс Дэвид (2024)
53.66 BYN
46.68 BYN
-13%
Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и ...
Бернс Дэвид (2023)
33.04 BYN
28.74 BYN
-13%
Здоровая самооценка. 10 шагов к уверенности в себе
Бернс Дэвид (2023)
44.55 BYN
38.76 BYN
Вы недавно смотрели
Thundercats: Cheetara
Артикул - lb16449946 (2025)
Enchanting Fairies colouring book
Артикул - lb16316323 (2024)
Свобода от известного; Подумайте об этом. Как изменить себя (комплект из 2-х книг)
Артикул - ent11657300 (2024)
Женаты и все еще влюблены. 9 способов сохранить интерес друг к другу
Артикул - au_1910886 (2025)
Крадущийся в тени. Коллекционное издание
Артикул - c191613 (2024)
Большая энциклопедия для любознательных мальчишек
Артикул - au_1899907 (2025)
Человек и мир. 1 класс. Тематические самостоятельные работы. ГРИФ
Артикул - u26370 (2024)
King of Sloth
Артикул - lb16249627 (2024)
От Пушкина до Цветаевой: статьи и эссе о русской литературе
Артикул - ent10668460 (2022)
Игра "Веселые клеточки"
Артикул - 1675541
Придворная роза
Артикул - 1515519 (2013)
Меню
Каталог товаров
Навигация