Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению фото книги маленькое 2
-13%
Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению фото книги Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению фото книги 2

Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению

30.54 BYN
26.57 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 02 Июня (Вт) - 03 Июня (Ср)
Доставка в регионы: 08 Июня (Пн) - 10 Июня (Ср)
Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может проявляться по-разному: от неуверенности в своих силах до страха перед новыми вызовами и неумения отстаивать личные границы. Всё это приводит к чувству беспомощности, тревожности, а иногда и депрессии. Психиатр и эксперт по самооценке Хонгюн Юн в своей книге собрал ежедневные упражнения и техники, которые помогут решить проблемы с самооценкой и обрести внутреннюю опору. Следуя этой методике вы научитесь жить в гармонии с собой и своими эмоциями, найдете внутри себя свет, который осветит вашу жизнь и поможет преодолеть препятствия на пути к счастливой жизни.
Артикул
au_1917099
Издательство
Серия
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785042129483
Год
Страниц
384
Возраст
16+
Размеры
135х200 мм
Вес
433 гр.
Отзыв к товару «Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению»
Отзывы
Меню
Каталог товаров