Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией
31.25 BYN
27.19
BYN
Доставка в Минск:
18 Ноября (Вт) - 19 Ноября (Ср)
Доставка в регионы:
24 Ноября (Пн) - 26 Ноября (Ср)
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Артикул
ent11769970
Издательство
Серия
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785446143696
Год
2025
Страниц
240
Возраст
16+
Язык
русский
Размеры
220x140x24 мм
Вес
305 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!