Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
35.49 BYN
30.88
BYN
Доставка в Минск:
18 Ноября (Вт) - 19 Ноября (Ср)
Доставка в регионы:
24 Ноября (Пн) - 26 Ноября (Ср)
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Она не знает границ. С ней может столкнуться каждый, невзирая на доход, образование, расу, пол, успех или красоту. Депрессия — это не просто пара симптомов. Это сочетание мыслей, чувств и моделей поведения. Хорошая новость заключается в том, что при эффективном лечении депрессию можно преодолеть. Новые техники самопомощи помогут изменить негативное мышление и подавленное настроение. Конечно, это требует усилий. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем представляет в этой книге мощные инструменты, которыми вы можете научиться пользоваться для помощи самому себе. Не ждите, что кто-нибудь придет м спасет вас. Вы можете спасти себя сами.
Артикул
ent11794700
Издательство
Серия
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785446143689
Год
2025
Страниц
288
Возраст
16+
Язык
русский
Размеры
220x140x29 мм
Вес
343 гр.
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!