Настольная книга офисного работника. Сохраняем здоровье при сидячем образе жизни
12.03 BYN
10.47
BYN
Доставка в Минск:
21 Ноября (Пт) - 24 Ноября (Пн)
Доставка в регионы:
27 Ноября (Чт) - 01 Декабря (Пн)
Современные реалии привели к резкому сокращению активности у человека. Люди практически не ходят пешком, мы даже опаздываем и торопимся, сидя за рулём или в метро... Это приводит к гиподинамии — пониженной активности, которая запускает негативные изменения в работе многих органов и систем. Какие опасности таит в себе малоподвижный образ жизни? Замедляется метаболизм и накаливается жировая масса. Длительное сидение приводит к застою крови в венах, что может стать причиной геморроя и варикоза. Что же делать? Не стоит паниковать! Есть ряд простых, но действенных правил, которые помогут вам сохранить здоровье, даже если ваша работа предполагает большую часть времени проводить сидя.
Артикул
ent11835280
Издательство
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785227111081
Год
2025
Страниц
255
Возраст
16+
Язык
русский
Размеры
130x210x12 мм
Вес
153 гр.
Изготовитель
ЗАО «Издательство Центрполиграф». 125422, РФ, г. Москва, ул. Костякова, 15
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!