Йога-терапия. Календарь с комплексами асан на 2026 год
24.97 BYN
21.72
BYN
Доставка в Минск:
21 Ноября (Пт) - 24 Ноября (Пн)
Доставка в регионы:
27 Ноября (Чт) - 01 Декабря (Пн)
ЙОГА-КАЛЕНДАРЬ НА 2026
12 месяцев — 12 практик для тела, ума и души.
Каждый месяц — это новое дыхание, новое движение и маленький шаг к себе. Этот йога-календарь создан для тех, кто хочет заботиться о себе с любовью и без спешки. Он не требует опыта, формы или специальной подготовки — только немного времени и желания практиковать различные асаны.
ВНУТРИ ВЫ НАЙДЕТЕ:
- 12 простых и гармоничных практик, по одной на каждый месяц;
- приятные иллюстрации и асаны, подобранные под сезон;
- мягкие подсказки для медленного утра, для подготовки ко сну и восстановления энергии;
- трекер, чтобы отмечать дни, когда была совершена йога-практика.
Этот календарь можно повесить дома или в студии, чтобы он каждый день напоминал:
- ты — важен/важна;
- движение — это акт заботы о себе;
- даже одна поза в день — уже практика.
Артикул
au_1931400
Издательство
Серия
Тип обложки
мягкая обложка
Штрих код
9785171768836
Год
2025
Страниц
28
Возраст
16+
Размеры
300x300 мм
Вес
240 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!