Тараканы в твоей голове и лишний вес 2.0. Как ложные установки мешают похудеть фото книги маленькое 2
-13%
Тараканы в твоей голове и лишний вес 2.0. Как ложные установки мешают похудеть фото книги

Тараканы в твоей голове и лишний вес 2.0. Как ложные установки мешают похудеть

38.62 BYN
33.60 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 10 Февраля (Вт) - 11 Февраля (Ср)
Доставка в регионы: 16 Февраля (Пн) - 18 Февраля (Ср)
Олеся Галькевич — практикующий психолог с опытом работы более 10 лет, автор книг о самооценке и психологии похудения (в рейтинге самых продаваемых книг Forbes.Life), победитель конкурса книг "ЛитРес" "Это факт!". Ты пробовала худеть не единожды, но вес возвращается снова и снова. Ты решаешь сесть на диету с понедельника, но потом рука сама тянется к холодильнику. Ты перепробовала все модные диеты, но по-прежнему видишь в зеркале не то отражение, о каком мечтаешь… Тогда эта книга для тебя. Потому что мешают похудеть тараканы в твоей голове — психика, не справляясь со стрессами или драмами жизни, пытается сбалансировать свое состояние при помощи еды, а она уже избыточна для организма. Олеся Галькевич, автор книги, бережно поможет тебе разобраться в психологических причинах лишнего веса и научит справляться со всем так, чтобы твои тараканы больше не стояли у тебя на пути. Поверь, ты справишься! Прочитав эту книгу, ты: • узнаешь психологические законы, касающиеся лишнего веса; • увидишь причины своего лишнего веса; • поймешь механизм срывов и заеданий; • выработаешь схему, как уменьшить количество срывов и как их постепенно ликвидировать; • начнешь свой путь к здоровому телу.
Артикул
au_1942077
Издательство
Серия
Флаг
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785171664084
Год
Страниц
320
Возраст
16+
Размеры
138x212 мм
Вес
406 гр.
Отзыв к товару «Тараканы в твоей голове и лишний вес 2.0. Как ложные установки мешают похудеть»
Отзывы
Меню
Каталог товаров