Name: Уход за кожей по науке. Разумный подход к бьюти-рутине, добавкам и косметическим процедурам для долгосрочного результата
Brand: Эксмо
SKU: au_1955086
Price: 35.59 BYN
Availability: InStock

Уход за кожей по науке. Разумный подход к бьюти-рутине, добавкам и косметическим процедурам для долгосрочного результата

39.54 BYN

35.59 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 19 Августа (Ср) - 20 Августа (Чт)

Доставка в регионы: 24 Августа (Пн) - 26 Августа (Ср)

Доктор Лела Алеманн, доктор медицинских наук, практикующий дерматолог и диетолог, один из ведущих специалистов Германии превратит поиски идеальной бьюти-рутины в стройную научную систему. Ее книга – комплексный план действий для сохранения красоты и молодости кожи, который охватывает четыре ключевых направления: осознанное питание, качественный сон, физическую активность и грамотный уход. Вы узнаете: • Почему 80% успеха зависит от образа жизни, а не от дорогих кремов, и как работает знаменитое правило 80/20. • Как кишечник управляет вашей кожей и какие продукты подарят ей невероятное сияние изнутри. • В чем сила "фантастической четверки" регенеративных процедур. • Правду о ботоксе и филлерах: где они реально нужны, а где могут навредить • Подробный разбор ингредиентов (от ретинола и витамина С до масел и кислот) с рекомендациями по их применению для разных типов кожи. Эта книга — ваш личный консультант, который, опираясь на последние научные данные, поможет отделить действенные методики от пустых обещаний, сэкономить бюджет и обрести уверенность в собственной, неповторимой красоте.

Артикул

au_1955086

Издательство

Эксмо

Серия

Здоровье по науке. Современные рекомендации ведущих специалистов со всего мира

Тип обложки

твердая обложка

Автор

Алеманн Л.

Штрих код

9785042146763

Год

2026

Страниц

288

Возраст

16+

Размеры

162х210 мм

Вес

455 гр.