Name: Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни
Brand: Эксмо
SKU: au_1963725
Price: 60.93 BYN
Availability: InStock

Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни

70.03 BYN

60.93 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 01 Сентября (Вт) - 02 Сентября (Ср)

Доставка в регионы: 07 Сентября (Пн) - 09 Сентября (Ср)

Желание лучше выглядеть или даже медицинская необходимость корректировки питания не всегда может стать серьезным основанием взять себя в руки. Ведь сформированные годами привычки сложно побороть, а порой их сложно даже заметить. Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, мотивационный тренер и диетолог, обнаружили эффективность использования метода мотивационного консультирования (МК) в области питания и фитнеса: МК помогает клиентам справиться с инертностью, эмоциональными барьерами и сомнениями в пути к здоровому образу жизни. Составленные специалистами сценарии МК иллюстрируют, как сделать продуктивным разговор о составлении рациона, несбалансированном питании, занятиях спортом, восприятии тела и других волнующих вопросов. Авторы соблюдают вес-нейтральный подход, основанный на парадигме "Здоровье в любом размере", поддерживающую концепцию осознанного питания и формирования позитивного отношения к спорту и фитнесу.

Артикул

au_1963725

Издательство

Эксмо

Серия

Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры

Тип обложки

твердая обложка

Автор

Клиффорд Дон , Кертис Лаура

Штрих код

9785042472725

Год

2026

Страниц

352

Возраст

16+

Размеры

162х235 мм

Вес

585 гр.