Name: Нейропсихосоматика: почему мы болеем? Как патологическое мышление разрушает наше здоровье
Brand: АСТ
SKU: au_1965420
Price: 30.87 BYN
Availability: InStock

Нейропсихосоматика: почему мы болеем? Как патологическое мышление разрушает наше здоровье

35.48 BYN

30.87 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 11 Августа (Вт) - 12 Августа (Ср)

Доставка в регионы: 17 Августа (Пн) - 19 Августа (Ср)

Мария Тимошенко — перинатальный психолог, эксперт по нейропсихосоматике, гипнотерапевт. 15 лет практического опыта. Автор популярного блога о психосоматике mariya_timoshenko. Основатель Академии Современной Нейропсихосоматики. Вы замечали: стоит понервничать — начинает болеть живот, голова, сердце. Это не воображение, а прямая связь между вашими мыслями и телом. С детства мы усваиваем патологический стиль мышления: "не высовывайся", "будь удобной", "терпи — это правильная любовь". Год за годом эти установки формируют плотный психосоматический субстрат — невидимую основу, на которой вырастает болезнь. Хроническая тревога переводит организм в режим постоянной "атаки": у одних страдает кожа, у других — желудок, у третьих — давление и сердце. Никаких аффирмаций и самовнушения. В книге — понятные техники, как разрушить этот субстрат, успокоить нервную систему за пару минут, наладить сон и перестать болеть по привычке. Для тех, кто устал от таблеток и готов разобраться в истинных причинах своего состояния.

Артикул

au_1965420

Издательство

АСТ

Серия

Медицина Рунета

Флаг

Новинки

Тип обложки

твердая обложка

Автор

Тимошенко М.В.

Штрих код

9785171869526

Год

2026

Страниц

400

Возраст

16+

Размеры

138x212 мм

Вес

499 гр.