Меню
0
Время работы контакт-центра: пн-пт 9:00-18:00
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог
Взрослые прописи против беспокойства фото книги маленькое 2
-10%
Взрослые прописи против беспокойства фото книги

Взрослые прописи против беспокойства

(0 отзывов)
13.58 BYN
12.22 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 17 Сентября (Чт) - 18 Сентября (Пт)
Доставка в регионы: 21 Сентября (Пн) - 23 Сентября (Ср)
Перед вами тетрадь для работы с беспокойными мыслями и внутренним напряжением. В основе лежат антистресс-прописи с элементами когнитивно-поведенческого метода. Внутри вы найдете фразы для осознанного переписывания, психологические наблюдения, небольшие практические схемы и упражнения, помогающие отличать реальные задачи от тревожных прогнозов, снижать эмоциональную перегрузку и возвращаться в более спокойное состояние. "Взрослые прописи против беспокойства" подойдут тем, кто устал от бесконечного внутреннего диалога и тревожных сценариев.
Артикул
au_1966343
Издательство
АСТ
Серия
Антистресс-каллиграфия
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785171850692
Год
Страниц
48
Возраст
0+
Размеры
162x210 мм
Вес
83 гр.
Отзыв к товару «Взрослые прописи против беспокойства»
Отзывы
С этим товаром покупают
-10%
Взрослые прописи для концентрации
. (2026)
13.58 BYN
12.22 BYN
-10%
Взрослые прописи для мотивации на успех
Печерская В. (2026)
13.58 BYN
12.22 BYN
-10%
Взрослые прописи для повышения самооценки
Печерская В. (2026)
14.09 BYN
12.68 BYN
-13%
Взрослые прописи для праздничного настроения
. (2026)
14.22 BYN
12.37 BYN
-13%
Взрослые прописи для нытья
. (2026)
14.69 BYN
12.78 BYN
Книги данного автора
-13%
Вяжем спицами без паники. 100+ техник и 6 моделей
. (2026)
39.77 BYN
34.60 BYN
-13%
Новый год с Котёнком Котэ
. (2026)
22.26 BYN
19.37 BYN
-13%
Библия в кратком пересказе. Ветхий и Новый Завет
. (2026)
16.80 BYN
14.62 BYN
-13%
Библия в кратком пересказе. Ветхий и Новый Завет
. (2026)
21.02 BYN
18.29 BYN
-13%
Круг Сварога. Оракул
. (2026)
24.97 BYN
21.72 BYN
-13%
Жилищный кодекс Российской Федерации на 2027 год. Со вс...
. (2026)
9.24 BYN
8.04 BYN
-13%
Святочные рассказы. Настоящее чудо Рождества (ПРИ)
. (2026)
34.73 BYN
30.22 BYN
-13%
Русско-японский разговорник
. (2026)
10.31 BYN
8.97 BYN
Вы недавно смотрели
Теории всего на свете. 7-е изд
Артикул - ent11730370 (2025)
L.O.L. Surprise! O.M.G. Большой альбом наклеек
Артикул - au_1925329 (2025)
Тело человека. Первая энциклопедия малыша
Артикул - c300481 (2023)
Динозавры. Первая энциклопедия малыша
Артикул - c300477 (2023)
Меню
Каталог товаров
Навигация