Меню
0
Время работы контакт-центра: пн-пт 9:00-18:00
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог
Взрослые прописи против беспокойства фото книги маленькое 2
-10%
Взрослые прописи против беспокойства фото книги

Взрослые прописи против беспокойства

(0 отзывов)
13.58 BYN
12.22 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 28 Августа (Пт) - 31 Августа (Пн)
Доставка в регионы: 03 Сентября (Чт) - 07 Сентября (Пн)
Перед вами тетрадь для работы с беспокойными мыслями и внутренним напряжением. В основе лежат антистресс-прописи с элементами когнитивно-поведенческого метода. Внутри вы найдете фразы для осознанного переписывания, психологические наблюдения, небольшие практические схемы и упражнения, помогающие отличать реальные задачи от тревожных прогнозов, снижать эмоциональную перегрузку и возвращаться в более спокойное состояние. "Взрослые прописи против беспокойства" подойдут тем, кто устал от бесконечного внутреннего диалога и тревожных сценариев.
Артикул
au_1966343
Издательство
АСТ
Серия
Антистресс-каллиграфия
Флаг
Новинки
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785171850692
Год
Страниц
48
Возраст
0+
Размеры
162x210 мм
Вес
83 гр.
Отзыв к товару «Взрослые прописи против беспокойства»
Отзывы
С этим товаром покупают
-10%
Взрослые прописи для концентрации
. (2026)
13.58 BYN
12.22 BYN
-10%
Взрослые прописи для мотивации на успех
Печерская В. (2026)
13.58 BYN
12.22 BYN
-2%
Взрослые прописи для повышения самооценки
Печерская В. (2026)
17.34 BYN
16.99 BYN
-13%
Взрослые прописи против раздражения
(2025)
13.76 BYN
11.97 BYN
-13%
Взрослые прописи для нытья
. (2026)
13.76 BYN
11.97 BYN
Книги данного автора
-13%
Символы России. 75 стереограмм. Тренировка и восстановл...
. (2026)
34.73 BYN
30.22 BYN
-13%
Простоквашино. Кулинарная книга
. (2026)
29.24 BYN
25.44 BYN
-13%
Правила дорожного движения с самыми последними изменени...
. (2026)
8.82 BYN
7.67 BYN
-13%
Русский язык: все словарные слова для начальной школы. ...
. (2026)
9.24 BYN
8.04 BYN
-13%
Физическая карта мира + контурная карта, двусторонняя А...
. (2026)
12.83 BYN
11.16 BYN
-13%
Дзен-прописи. Для тех, кто устал тревожиться и хочет жи...
. (2026)
12.83 BYN
11.16 BYN
-13%
Дневники и письма Императрицы Александры Федоровны. Сох...
. (2026)
22.78 BYN
19.82 BYN
-13%
Люди земли. Истории тех, кто изменил мир сельского хозя...
. (2026)
45.49 BYN
39.58 BYN
Меню
Каталог товаров
Навигация