Мама, мне важно тебе это сказать. Терапевтические прописи и задания для проработки отношений. &ltне указано>, 2026. Купить книгу в Минске.

Мама, мне важно тебе это сказать. Терапевтические прописи и задания для проработки отношений

14.69 BYN

12.78 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 14 Августа (Пт) - 17 Августа (Пн)

Доставка в регионы: 20 Августа (Чт) - 24 Августа (Пн)

Сколько раз мы не решались произнести важные слова маме. Не сказали "спасибо", не поделились тем, что на душе, не нашли смелости рассказать о чем-то важном. Мы откладываем эти разговоры, ищем подходящий момент, а чувства тем временем накапливаются внутри, превращаются в напряжение и влияют на наше настроение и самочувствие. А ведь выговориться так важно! Отношения с мамой серьезно влияют на нашу "взрослую" жизнь. Бесценно однажды разрешить себе выразить все то, что годами жило внутри — поблагодарить или рассказать о наболевшем. Для этого создана терапевтическая тетрадь. Вам понадобится всего 15 минут в день, чтобы сделать первый шаг к избавлению от груза накопившихся переживаний, наконец найти те самые слова, которые вы никогда не говорили маме, и обрести покой и ощущение мира в душе. Вы удивитесь, какие приятные чувства это принесет: вам станет легче общаться, принимать решения и просто жить, не утопая в напряжении и сожалениях. С помощью заданий из этой тетради вы сможете: • экологично выразить свои чувства; • разобраться в причинах своих реакций и эмоций; • научиться выстраивать границы; • постепенно снять эмоциональный груз; • отпустить прошлое и сформировать здоровое отношение к себе и маме.

Артикул

au_1967241

Издательство

ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"

Серия

Исцеляющие прописи и письма

Флаг

Новинки

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

&ltне указано>