Утро, с которого начинается счастье. Утренние ритуалы для продуктивной и осознанной жизни

Name: Утро, с которого начинается счастье. Утренние ритуалы для продуктивной и осознанной жизни
Brand: Эксмо
SKU: au_1968684
Price: 24.61 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

28.29 BYN

24.61 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 01 Сентября (Вт) - 02 Сентября (Ср)

Доставка в регионы: 07 Сентября (Пн) - 09 Сентября (Ср)

Еще несколько лет назад Джи-Хун Чхве ненавидел каждое свое утро. Его день начинался с резкого будильника, бесконечных новостей и наспех сваренного кофе, а заканчивался ложными обещаниями "всё изменить". Вместо неспешного и долгожданного пробуждения - вечное напряжение на весь оставшийся день. Знакомо? В этой книге Джи-Хун Чхве делится системой утренней рутины, которая однажды помогла ему взглянуть на рассвет иначе и изменить жизнь. Шесть авторских практик помогут вам использовать утро для благодарности, фокусировки на важном, развития навыков, чтения и маленьких ежедневных шагов к мечте. Постепенно такие ритуалы формируют устойчивые привычки и превращают утро в точку опоры, с которой начинается счастье.

Артикул

au_1968684

Издательство

Эксмо

Серия

Springbooks. Корейские бестселлеры

Флаг

Новинки

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

Чхве Д.