Больше, чем мама. Честно и вслух о том, как родить ребенка и не потерять себя
Ты привыкла всё контролировать, жить по графику и всегда быть молодцом. Но с появлением долгожданного малыша старые правила рухнули. Оказалось, можно любить ребенка больше жизни, но при этом сходить с ума от монотонной рутины, одиночества и выгорания.
Эта книга о материнстве не содержит сухих инструкций по педиатрии и правильных алгоритмов укладывания. Это честный разговор о психологии для родителей и о том, как не исчезнуть в первый год жизни малыша:
Конец «бытовому героизму»: как отменить гонку за идеалом и перестать тратить время детского сна на стирку.
Право на помощь: почему няня нужна именно маме, а не младенцу, и почему просить помощи в воспитании детей — не стыдно.
Возвращение к себе: как избежать послеродовой депрессии и отвоевать душ, укладку и горячий кофе, когда свободна лишь одна рука.
Семья и границы: как не стать для мужа искрящим «оголенным проводом» и выключить в голове чужие осуждающие голоса.
Это издание станет идеальным подарком беременной подруге или вашей личной кислородной маской. Потому что малышу нужна не выгоревшая функция по уходу, а живая и счастливая молодая мама.
Просто выдыхай. С тобой всё о’кей, ты не одна, и абсолютно всё — решаемо.
Будьте первыми, кто оставит отзыв!