Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Name: Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Brand: Pretext
SKU: 1203139
Price: 135.63 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

155.90 BYN

135.63 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 21 Мая (Вт) - 22 Мая (Ср)

Доставка в регионы: 27 Мая (Пн) - 29 Мая (Ср)

Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Артикул

1203139

Издательство

Pretext

Тип обложки

твердый переплёт

Автор

Свит Ковин

Штрих код

9785989951154

Год

2018