Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес
51.57 BYN
44.87
BYN
Доставка в Минск:
09 Апреля (Вт) - 10 Апреля (Ср)
Доставка в регионы:
15 Апреля (Пн) - 17 Апреля (Ср)
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга ставит своей целью: - показать тебе, что кроме голода есть шесть других причин, побуждающих нас есть; - помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; - подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, которые мешают тебе иметь желаемый вес; - помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас.
Будьте первыми, кто оставит отзыв!