Меню

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса. Иллюстрированное пособие по развитию силы, выносливости и координации движений

Артикул
1806851
Серия
Издательство
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9789851521520
Год
Страниц
224
Язык
русский
Размеры
170x240 мм
Вес
529 гр.
Изготовитель
ООО "Попурри", РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403
Дата доставки.
Доставка в Минск: 20 Января (Пн) - 21 Января (Вт)
Доставка в регионы: 24 Января (Пт) - 27 Января (Пн)
32.64 руб.
29.38 руб.
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов. Для широкого круга читателей.
Оставьте ваш отзыв
Отзывы
С этим товаром покупают
Меню
Каталог товаров