Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
недоступно к заказу
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость. Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Он доказал, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. С помощью данных последних исследований в области неврологии и случаев из своей практики автор доказывает, что здоровье мозга в наших руках.
Артикул
1860817
Издательство
Серия
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785001178576
Год
2019
Страниц
240
Томов
1
Язык
русский
Размеры
170x215 мм
Вес
356 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!