Меню
0
Время работы контакт-центра: пн-пт 9:00-18:00
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог Дополнительные рекомендации. Прочее
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги маленькое 2 Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги маленькое 3 Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги маленькое 4 Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги маленькое 5 Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги маленькое 6 Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги маленькое 7 Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги маленькое 8 Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги маленькое 9 Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги маленькое 10 Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги маленькое 11 Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги маленькое 12
-13%
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги 2 Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги 3 Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги 4 Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги 5 Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги 6 Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги 7 Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги 8 Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги 9 Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги 10 Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни фото книги 11

Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

(0 отзывов)
50.15 BYN
43.63 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 26 Февраля (Чт) - 27 Февраля (Пт)
Доставка в регионы: 02 Марта (Пн) - 04 Марта (Ср)
Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни. Одна небольшая перемена в неделю — не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте!
Артикул
1894942
Издательство
Альпина Паблишер
Серия
Психология
Тип обложки
твердый переплет
Автор
Штрих код
9785961470383
Год
Страниц
450
Язык
Русский
Размеры
170x215 мм
Вес
767 гр.
Изготовитель
ООО "Издательство деловой литературы "Альпина", РФ, г. Москва, ул. Степана Шутова, д. 4, стр. 1
Отзыв к товару «Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни»
Отзывы
С этим товаром покупают
-13%
Энциклопедия долгой и здоровой жизни. 2-е издание
Москалев Алексей (2025)
52.19 BYN
45.41 BYN
-13%
Психосоматика. Для тех, кто хочет все успеть
(2025)
9.93 BYN
8.64 BYN
-24%
НМП: Нейромоторное программирование. Как физиология вли...
Тари Хосуэ (2025)
43.20 BYN
32.83 BYN
-13%
Откуда берутся да Винчи? Как разбудить в ребенке талант...
Самогаева Айнагуль (2023)
20.52 BYN
17.85 BYN
-13%
Правило поднятой руки, или Тренинги, которые помогают п...
Левшина Анастастия (2022)
32.12 BYN
27.94 BYN
-13%
Тонкое искусство пофигизма; Все хреново (комплект из 2-...
Мэнсон Марк (2023)
52.24 BYN
45.45 BYN
-13%
Детская психосоматика. Почему болеют наши дети? 16-е из...
Дмитриева Наталья (2024)
16.34 BYN
14.22 BYN
-13%
Взрыв мозга: что происходит, когда становишься подростк...
Озорнина Алла (2025)
55.72 BYN
48.48 BYN
-13%
К телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и...
Курманчук Ксения (2025)
34.73 BYN
30.22 BYN
-13%
Практическая психосоматика. Метод, который помог более ...
Сарно Джон Эрнест (2025)
43.49 BYN
37.84 BYN
Книги данного автора
-13%
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жиз...
Блюменталь Бретт (2024)
30.46 BYN
26.50 BYN
Меню
Каталог товаров
Навигация