С открытым забралом: как победить панические атаки фото книги маленькое 2
-13%
С открытым забралом: как победить панические атаки фото книги

С открытым забралом: как победить панические атаки

12.45 BYN
10.83 BYN
В наличии в магазине
г.Минск, ул. Сырокомли, д.7
Дата доставки.
Доставка в Минск: 01 Апреля (Пн) - 02 Апреля (Вт)
Доставка в регионы: 05 Апреля (Пт) - 08 Апреля (Пн)
Панические атаки – приступы тяжелой тревоги, сопровождаемые страхом и очень неприятными телесными ощущениями. Время от времени все мы сильно волнуемся: перед экзаменом, перед важным выступлением, перед спортивными состязаниями или визитом к стоматологу. Но порой тревога врывается в жизнь без явных на то оснований. Не поддающиеся контролю тяжелейшие мучения крушат все подряд: быт, работу, отношения. В некий роковой день всего одна атака – и вся жизнь пошла наперекосяк. И здесь, к несчастью, возникает впечатление, что человек страдает некой душевной болезнью. А это не так. Панические атаки вполне объяснимы нормальными психологическими процессами, которые протекают в нормальной психике. Паника не имеет никакого отношения к болезням и патологиям. Есть ли возможность исцелиться? Могут ли мучительные ощущения уйти? Можно ли вернуть жизнь в обычную колею? «Да, можно – хотя и не в одночасье», – утверждает клинический психолог Роджер Бейкер, который не одно десятилетие работает с людьми, страдающими от панических атак, фобий и повышенной тревожности. Он и написал эту книгу именно для того, чтобы помочь людям освободится от гнета панических симптомов и прорваться к нормальной полноценной жизни. Поначалу паника кажется необъяснимой и нелогичной. Но как только человек понимает ее причины (оставшийся незамеченным стресс) и механизм (реакция страха), все становится на свои места. Доктор Бейкер с высоким профессионализмом и в то же время очень понятно и ёмко растолковывает все вопросы, связанные с паническими атаками и фобиями. А самое главное, он предлагает разработанный им простой, но удивительно эффективный метод, который позволил сотням его клиентов и читателей в течение нескольких месяцев существенно снизить частоту и интенсивность панических атак и в конечно итоге избавиться от них вообще.
Артикул
2108548
Издательство
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785861815710
Год
Страниц
208
Язык
Русский
Размеры
200x125 мм
Вес
40 гр.
Изготовитель
Жизнь с Богом
Отзыв к товару «С открытым забралом: как победить панические атаки»
Отзывы
С этим товаром покупают
Меню
Каталог товаров