Диетологические глупости. Низвержение мифов

Name: Диетологические глупости. Низвержение мифов
Brand: Альпина Паблишер
SKU: 2753720
Price: 25.41 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

29.21 BYN

25.41 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 21 Мая (Вт) - 22 Мая (Ср)

Доставка в регионы: 27 Мая (Пн) - 29 Мая (Ср)

Эта книга — важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко — всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие. А вот все противоестественное — безуглеводные диеты, протеиновые заменители еды, голодания — это типичные диетологические глупости, которые обычно приводят к серьезным нарушениям в организме, в том числе и к анорексии, булимии, колитам, гастритам и т.д. Да и похудеть совсем не помогают. Людям, которые написали «Диетологические глупости», можно смело доверить свое здоровье и фигуру. Семен Лавриненко —врач спортивной медицины, научный сотрудник Института питания, а Анастасия Пономаренко — известный психолог, автор книг по медицине и психологии. Они расскажут не только о том, «как не надо», но и о том, что на самом деле поможет вам стать красивыми и здоровыми!

Артикул

2753720

Издательство

Альпина Паблишер

Серия

Здоровье

Тип обложки

твердый переплет

Автор

Лавриненко Семен Валерьевич , Пономаренко Анастасия Александровна

Штрих код

9785990813366