Name: Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений
Brand: Контэнт
SKU: 2798861
Price: 7.59 BYN
Availability: InStock

Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений

8.72 BYN

7.59 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 18 Ноября (Вт) - 19 Ноября (Ср)

Доставка в регионы: 24 Ноября (Пн) - 26 Ноября (Ср)

Серия книг «Психология на бегу» предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни. Вы часто тревожитесь, устаете на работе, испытываете сложности со временем, финансами и отношениями? Вам больше не нужно записываться на дорогостоящий прием к психологу и штудировать написанные трудным языком объемные книги по психологии! Простые, понятные и не отнимающие много времени задания из книг этой серии помогут вам разобраться в себе и улучшить собственную жизнь. Все книги написаны известными европейскими психологами и софрологами и базируются на академических знаниях и многолетнем опыте. «Боремся со стрессом» – это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созданная специально для вас, ведь заполнять ее страницы вы будете самостоятельно! Анкеты и тесты, задания и упражнения, приемы йоги и медитации, схемы и узоры для арт-терапии – все это поможет вам с каждым днем становиться спокойнее и увереннее в себе и своих силах. Уделите самому себе всего несколько минут в день – по дороге на работу, в обеденный перерыв, утром или вечером – и через пару недель вы гарантированно распрощаетесь с последствиями стресса!

Артикул

2798861

Издательство

Контэнт

Серия

Психология на бегу

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

Дидерих Ж.

Штрих код

9785919067931

Год

2017

Страниц

Язык

Русский

Размеры

165x240 мм

Вес

80 гр.

Изготовитель

ЗАО "Издательская группа "Контэнт". 123298, РФ, г. Москва, ул. Маршала Бирюзова, д.1, корп. 1А, 123