Японская система продления жизни. Программа острова Окинава

Name: Японская система продления жизни. Программа острова Окинава
Brand: Рипол Классик
SKU: 3016579
Price: 33.75 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

38.79 BYN

33.75 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 09 Июля (Вт) - 10 Июля (Ср)

Доставка в регионы: 15 Июля (Пн) - 17 Июля (Ср)

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле — жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. Издание предназначено для самого широкого круга читателей.

Артикул

3016579

Издательство

Рипол Классик

Серия

Happy Life

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

Уилкокс Брэдли Дж. , Уилкокс Д. Крэйг , Судзуки Макото

Штрих код

9785386104153