Name: Практическая психогигиена
Brand: СпецЛит
SKU: 3027593
Price: 12.70 BYN
Availability: InStock

Практическая психогигиена

14.60 BYN

12.70 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 03 Марта (Вт) - 04 Марта (Ср)

Доставка в регионы: 09 Марта (Пн) - 11 Марта (Ср)

В пособии изложены актуальные аспекты практической психогигиены. Представлены рекомендации по основным разделам индивидуальной психогигиены: воспитания и обучения, труда и отдыха и других, а также личной психогигиены. Пособие включает основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, рациональные, мнемонические, эмоциональные и др. Описаны основные методы психической саморегуляции, в частности метод аутогенной тренировки, методы нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др. Пособие содержит рекомендации по оптимальным стилям общения с людьми, относящимися к отдельным психологическим типам, а также обладающими выраженными индивидуальными особенностями личности (акцентуациями). Пособие предназначено для студентов факультетов психологии, медицинских вузов, слушателей факультетов последипломного образования при изучении медицинской психологии и психиатрии, клинических психологов в их практической работе, а также для всех интересующихся практической психогигиеной и психологией.

Артикул

3027593

Издательство

СпецЛит

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

Дьяконов Игорь Федорович

Штрих код

9785299009088

Год

2018

Страниц

127

Томов

Язык

русский

Размеры

140x205x8 мм

Вес

132 гр.

Изготовитель

ООО Издательство «СпецЛит». 190103, Санкт-Петербург, 10-я Красноармейская ул., д. 10

Показать все характеристики ∨