Меню

Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ

Артикул
3413744
Серия
Издательство
Тип обложки
твердый переплет
Автор
Штрих код
9785040950522
Год
Страниц
224
Размеры
170x215 мм
Вес
522 гр.
Изготовитель
ООО «Издательство «Эксмо», РФ, г. Москва, ул. Клары Цеткин, 18, корп. 5
Дата доставки.
Доставка в Минск: 20 Августа (Вт) - 21 Августа (Ср)
Доставка в регионы: 26 Августа (Пн) - 28 Августа (Ср)
23.29 руб.

Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Многие сбрасывают и набирают, теряют кг и возвращают их в двукратном увеличении. Эта книга поможет разорвать повторяющийся круг из диет и зажоров, восстановить здоровье, достичь идеальной формы и похудеть навсегда.

Точная и проверенная информация, эффективный научный план, разнообразные задания и тесты, - помогут с легкостью разобраться в причинах именно вашего переедания, научат понимать настоящие потребности организма, слышать сигналы тела о голоде и насыщении. Вы сформируете привычки, которые помогут не срываться от стрессов и пмс, контролировать пищевое поведение в любой период времени, выбрать правильный тип движения и позволят оставаться стройной всегда.

Воспользуйтесь удивительной формулой от авторитетного специалиста: "Интуитивное питание + Движение в кайф + Осознанность = Дружба с телом", - и начните любить свое тело и жить в удовольствие!

Отзывы
Оставьте ваш отзыв
Меню