Превращение. Из гусеницы в бабочку
недоступно к заказу
Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она - профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения. В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.
Артикул
3802160
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплёт
Автор
Лысенко Анна Станиславовна
Штрих код
9785171085339
Год
2019
Страниц
304
Возраст
16
Язык
Русский
Размеры
162x210x18 мм
Вес
556 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!