Здоровое питание в большом городе
22.16 BYN
19.28
BYN
В наличии в магазине
г.Минск, ул. Сырокомли, д.7
Доставка в Минск:
22 Апреля (Пн) - 23 Апреля (Вт)
Доставка в регионы:
26 Апреля (Пт) - 29 Апреля (Пн)
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы здоровья "Regina Doctor" и автор популярного блога в Instagram про здоровое питание — убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
Артикул
3932419
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплёт
Автор
Штрих код
9785171209964
Год
2021
Страниц
336
Возраст
16
Язык
Русский
Размеры
162x210x20 мм
Вес
604 гр.
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!