30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты
недоступно к заказу
Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. "30 стройных дней" – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера "30 шикарных дней". Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам?
Артикул
3970729
Издательство
Серия
Живи легко, будь в тренде!
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785041048365
Год
2020
Страниц
432
Возраст
16
Язык
Русский
Размеры
162x210x23 мм
Вес
678 гр.
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!