Почему мы спим фото книги маленькое 2
-16%
Почему мы спим фото книги

Почему мы спим

27.23 BYN
22.87 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 01 Апреля (Пн) - 02 Апреля (Вт)
Доставка в регионы: 05 Апреля (Пт) - 08 Апреля (Пн)

Что это за странные вздрагивания, когда я засыпаю? Почему мы храпим, когда выпьем? Как повлиять на собственные сновидения? Что с нами делает недостаток сна?

Альбрехт Форстер — исследователь сна и энтузиаст. О новейших научных открытиях он рассказывает наглядно и занимательно, приводя примеры из жизни, знакомые каждому из нас.

Автор доходчиво объясняет:

- почему при недосыпе наша иммунная система сходит с ума,

- почему снотворные препараты стали народным наркотиком № 1 и все равно неэффективны,

- что на самом деле помогает при проблемах со сном,

- как каждый может вычислить, сколько сна ему необходимо, чтобы быть в форме

зачем вообще нам нужно спать.

Эта книга наконец прольет свет на темную часть нашей жизни!

Артикул
4291735
Издательство
Тип обложки
твердый переплёт
Автор
Штрих код
9789851547025
Год
Страниц
384
Язык
Русский
Размеры
145x215x22 мм
Вес
580 гр.
Изготовитель
ООО "Попурри", РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403
Отзыв к товару «Почему мы спим»
Отзывы
С этим товаром покупают
Меню
Каталог товаров