Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
21.10 BYN
18.36
BYN
Доставка в Минск:
30 Апреля (Вт) - 01 Мая (Ср)
Доставка в регионы:
06 Мая (Пн) - 08 Мая (Ср)
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает проработать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как экологично проживать свои чувства, снижать ежедневное напряжение, радуя себя без помощи еды? Психолог, автор курса "Стоп срывам и перееданиям", создатель блога об отношениях с едой с количеством фолловеромв более 65 тысяч человек, Евгения Меглинская объясняет механизм, как мозг препятствует снижению веса. В книге она дает более 10-ти ценных аудио-практик, позволяющих успокоить наш мозг, которые доступны по QR-коду любому читателю.
Артикул
4540874
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплёт
Автор
Штрих код
9785041139933
Год
2021
Страниц
256
Возраст
16
Язык
Русский
Размеры
125x200 мм
Вес
300 гр.
Будьте первыми, кто оставит отзыв!