Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
28.29 BYN
24.61
BYN
Доставка в Минск:
21 Ноября (Пт) - 24 Ноября (Пн)
Доставка в регионы:
27 Ноября (Чт) - 01 Декабря (Пн)
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает проработать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как экологично проживать свои чувства, снижать ежедневное напряжение, радуя себя без помощи еды? Психолог, автор курса "Стоп срывам и перееданиям", создатель блога об отношениях с едой с количеством фолловеромв более 65 тысяч человек, Евгения Меглинская объясняет механизм, как мозг препятствует снижению веса. В книге она дает более 10-ти ценных аудио-практик, позволяющих успокоить наш мозг, которые доступны по QR-коду любому читателю.
Артикул
4540874
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплёт
Автор
Штрих код
9785041139933
Год
2021
Страниц
256
Возраст
16
Язык
Русский
Размеры
125x200 мм
Вес
300 гр.
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!